#lifestyle

Mendengar kata kolesterol, sebagian orang mungkin akan segera mengasosiasikannya dengan penyakit yang menakutkan. Hal ini wajar sebab kadar kolesterol yang tinggi dalam darah memang berbahaya bagi kesehatan. Terlebih bila anda belum mengetahui cara menurunkan kolesterol dengan cepat, mungkin anda akan merasa lebih was-was.  Pada artikel kali ini, penulis akan mengupas lebih dalam tentang penyakit kolesterol. …

Usia manusia tidak bisa ditebak, memang benar semua sudah tercatat kapan meninggalnya, tetapi akan sangat bermanfaat jika Anda menjalani pola hidup sehat dengan cara menjaga kesehatan jantung untuk mengulur waktu hidup. Survey menunjukkan bahwa mereka yang menjalani pola hidup sehat lebih kecil terkena penyakit dalam seperti kolesterol, diabetes, jantung, ginjal dan sebagainya. Seperti apa gambaran …

Seperti yang Kamu ketahui semua orang tentu saja menginginkan tubuh dengan berat badan yang ideal. Namun, bagaimana jika kondisi tubuh Kamu terlalu kurus, tentu hal tersebut bisa saja tergolong kekurangan gizi atau gizi buruk. Namun, jika Kamu ingin mendapatkan tubuh yang ideal dan ingin menaikkan berat badan maka dibawah ini ada beberapa cara menggemukkan badan …

Cara mengurangi kolesterol dalam tubuh bisa dilakukan dengan beragam cara. Kolesterol merupakan suatu kandungan yang terdapat didalam darah, yang bisa mengakibatkan beragam penyakit jika kadarnya tinggi. Hal ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti: kurangnya olahraga, stress, konsumsi lemak jahat hingga pola makan yang tidak sehat. Kandungan kolesterol akan mengakibatkan obesitas, serangan jantung hingga diabetes.  Berikut …

Berat badan turun setelah sembuh dari sakit, adalah salah satu hal yang lumrah. Jangan khawatir, ada cara sehat menaikkan berat badan yang dapat Anda lakukan. Terbilang praktis, dan pastinya membuat badan jadi lebih sehat. Cek berat badan Anda saat ini Pertama-tama, cara sehat menaikkan berat badan yang sebaiknya diperhatikan adalah, mengecek berat badan yang Anda …

Cara menjaga tubuh agar tetap sehat sebenarnya tidaklah sulit buat dilakukan asalkan mengetahui bagaimanakah cara dalam melakukannya dengan benar. Seperti diketahui, dengan mempunyai tubuh sehat akan memberikan banyak manfaat bagi anda seperti dapat terhindar dari berbagai macam virus atau bakteri penyebab penyakit.  Terlebih lagi di jaman sekarang, berbagai macam penyakit memang bermunculan. Dan yang terbaru …

Telkomsel memang sudah terkenal provider seluler yang memiliki tarif nelpon sampai kuota internet yang mahal. Akan tetapi, sebenarnya ada paket nelpon telkomsel 1000 loh bagi kamu yang doyan nelpon. Kamu bisa menelpon sepuasnya hanya dengan seribu rupiah, gimana penasaran? Sepertinya telkomsel mulai bersaing dengan operator lain yang notabene memiliki tarif nelpon murah. Bukan cuma itu, …

Bagi Anda yang suka membuat konten video di Youtube, sangat penting untuk mengikuti grup wa Youtubers untuk mendapatkan berbagai informasi tentang Youtube. Dengan bergabung ke grup Youtube, Anda bisa mendapatkan banyak pengetahuan dan relasi baru. Seperti yang kita tahu bahwa Youtube merupakan platform berbagi video yang penggunanya sangat banyak. Bukan cuma di Indonesia saja, bahkan …

Cara alami turunkan kolesterol bagi penderita diabetes diawali dengan mengurangi konsumsi gula dan menggantinya dengan yang bersifat alami. Tidak hanya gula kandungan yang lain seperti lemak juga harus dikurangi agar tidak memicu adanya komplikasi. Komplikasi yang ditimbulkan, antara lain: stroke bahkan serangan jantung. Oleh karena itu penderita diabetes sangat rawan dan harus menjaga asupan nutrisi …

Banyak orang membayangkan proses jaga kesehatan jantung itu susah. Bahasan cara menjaga jantung sehat rata – rata melibatkan diet dan juga olahraga tertentu. Tapi hal ini tidak sepenuhnya benar. Proses jaga jantung sehat bisa dilakukan dengan simple jika sudah dibiasakan sejak muda. Anda yang masih berumur 20 – 40 tahun, masih bisa menanamkan kebiasaan yang …

Terbilang simpel, namun cara merawat tubuh agar sehat berikut memang sering kali orang abaikan. Karena hal-hal tersebut dianggap sepele, dan tidak akan mempengaruhi tubuh Anda. Namun justru, hal-hal tersebut jika diabaikan akan mempengaruhi kesehatan tubuh itu sendiri. 1. Menjaga pola makan Hal pertama dari cara merawat tubuh agar sehat, adalah menjaga pola makan. Pastikan makanan …