#kesehatan

Seperti yang Kamu ketahui semua orang tentu saja menginginkan tubuh dengan berat badan yang ideal. Namun, bagaimana jika kondisi tubuh Kamu terlalu kurus, tentu hal tersebut bisa saja tergolong kekurangan gizi atau gizi buruk. Namun, jika Kamu ingin mendapatkan tubuh yang ideal dan ingin menaikkan berat badan maka dibawah ini ada beberapa cara menggemukkan badan …

Anosmia adalah kondisi dimana hilangnya salah satu atau seluruh penciuman, salah satu penyebabnya adalah karena terinfeksi covid-19. Anosmia adalah jenis penyakit yang memungkinkan untuk diobati secara medis. Ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk mengobatinya dan dapat dilakukan di rumah seperti berikut ini: Pelatihan Indra Penciuman Untuk mengembalikan indra penciuman secara alami dapat kita …

Siapa yang tidak ingin mendapatkan cara turunkan kolesterol dengan cepat? Sebenarnya kolesterol dibutuhkan oleh tubuh asalkan masih dalam kadar yang sesuai, kolesterol mempunyai peranan dalam membantu membangun sel-sel baru pada tubuh agar tetap berfungsi secara normal, selain membantu membangun sel baru kolesterol juga berperan dalam membentuk vitamin D serta memproduksi hormon, namun kolesterol dengan kadar …

Cara mengurangi kolesterol dalam tubuh bisa dilakukan dengan beragam cara. Kolesterol merupakan suatu kandungan yang terdapat didalam darah, yang bisa mengakibatkan beragam penyakit jika kadarnya tinggi. Hal ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti: kurangnya olahraga, stress, konsumsi lemak jahat hingga pola makan yang tidak sehat. Kandungan kolesterol akan mengakibatkan obesitas, serangan jantung hingga diabetes.  Berikut …

Merasa berat badan terlalu kurus, dan ingin menaikkan berat badan! Jangan khawatir, ulasan ini akan membahas tentang tips naik berat badan, yang praktis, mudah dan pastinya berat badan Kamu tetap sehat. Lebih banyak asupan kalori, dibanding yang dibakar Adapun tips naik berat badan, yang pertama adalah dengan memperbanyak konsumsi kalori, dibanding dengan yang dibakar. Dalam …

Berat badan turun setelah sembuh dari sakit, adalah salah satu hal yang lumrah. Jangan khawatir, ada cara sehat menaikkan berat badan yang dapat Anda lakukan. Terbilang praktis, dan pastinya membuat badan jadi lebih sehat. Cek berat badan Anda saat ini Pertama-tama, cara sehat menaikkan berat badan yang sebaiknya diperhatikan adalah, mengecek berat badan yang Anda …

Cara membuat jantung sehat yang paling simple adalah olahraga. Salah satu bentuk olahraga yang populer untuk jantung adalah kardio. Bila ingin belajar lebih soal kardio, mari bahas bersama dalam artikel ini! Apa Itu Kardio? Kardio adalah olahraga yang mampu meningkatkan aktivitas jantung. Kegiatan kardio melibatkan seluruh bagian tubuh, jadi memastikan aliran darah di badan menjadi …

Cara menjaga tubuh agar tetap sehat sebenarnya tidaklah sulit buat dilakukan asalkan mengetahui bagaimanakah cara dalam melakukannya dengan benar. Seperti diketahui, dengan mempunyai tubuh sehat akan memberikan banyak manfaat bagi anda seperti dapat terhindar dari berbagai macam virus atau bakteri penyebab penyakit.  Terlebih lagi di jaman sekarang, berbagai macam penyakit memang bermunculan. Dan yang terbaru …

Cara mengobati kolesterol tinggi merupakan langkah yang paling sering dicari bagi Anda yang sudah berusia lanjut. Mulai dari cara fisik seperti berolahraga hingga pola makan yang mulai harus dijaga. Jangan biarkan kolesterol naik dan menimbulkan beragam penyakit lainnya. Apalagi usia lanjut adalah usia rawan bagi beragam penyakit untuk menjangkit dan beresiko fatal. Sehingga pastikan Anda …

Cara alami turunkan kolesterol bagi penderita diabetes diawali dengan mengurangi konsumsi gula dan menggantinya dengan yang bersifat alami. Tidak hanya gula kandungan yang lain seperti lemak juga harus dikurangi agar tidak memicu adanya komplikasi. Komplikasi yang ditimbulkan, antara lain: stroke bahkan serangan jantung. Oleh karena itu penderita diabetes sangat rawan dan harus menjaga asupan nutrisi …

Banyak orang membayangkan proses jaga kesehatan jantung itu susah. Bahasan cara menjaga jantung sehat rata – rata melibatkan diet dan juga olahraga tertentu. Tapi hal ini tidak sepenuhnya benar. Proses jaga jantung sehat bisa dilakukan dengan simple jika sudah dibiasakan sejak muda. Anda yang masih berumur 20 – 40 tahun, masih bisa menanamkan kebiasaan yang …